Ο πονοκέφαλος μπορεί να οφείλεται σε πολλούς διαφορετικούς λόγους, μεταξύ των οποίων μπορεί να περιλαμβάνονται η έλλειψη ύπνου, η κατανάλωση αλκοόλ, η ένταση, η κατανάλωση καφεΐνης, η υποτροπή, οι κακές διατροφικές συνήθειες, η κατανάλωση καπνού, η έκθεση σε έντονο φως, και άλλοι παράγοντες.